健康管理2026年5月30日
看護師の寿命は本当に短い？健康に長く働く方法
- 2026年6月5日
「看護師は寿命が短い」――夜勤明けの帰り道、疲れ切った体でそんな言葉を思い出し、不安になったことはありませんか。激務、不規則な生活、終わりの見えないストレス。自分の体と心が少しずつすり減っていく感覚に、漠然とした恐怖を抱えている方は少なくありません。結論から言うと、「看護師の平均寿命が他職種……
健康管理2026年5月28日
看護師の喫煙率はなぜ高い？背景と禁煙の注意点
- 2026年6月5日
こんにちは。脱「ええかっこしい」で稼ぐブログ、運営者の「おーすけ」です。今回は「看護師 喫煙率 高い」と検索してたどり着いた方に向けて、なぜ看護師の喫煙率が高いと言われ続けるのか、その背景と現場でできる打開策を整理しました。患者の健康を支える立場でありながらタバコがやめられない自分への罪悪感、タバコ……
健康管理2026年5月28日
疲れないナースシューズおすすめと失敗しない選び方
- 2026年6月5日
こんにちは。脱「ええかっこしい」で稼ぐブログ、運営者の「おーすけ」です。「夜勤明け、足の裏がジンジンして眠れない」「ナースシューズを買い替えても、結局また足がパンパン」――そんなナースシューズ難民の声を、現場で働く看護師さんから何度も聞きます。1日5,000〜10,000歩を立ち仕事でこなす……
健康管理2026年1月5日
看護師の日勤のみ転職と不規則生活からの脱却！ダイエットで痩せない原因と対策
- 2026年1月5日
こんにちは。脱｢ええかっこしい｣で稼ぐブログ、運営者の「おーすけ」です。夜勤が続くハードな毎日から抜け出すために、看護師として日勤のみの職場へ転職を考える方は多いですよね。不規則な生活とおさらばして、健康的にダイエットも成功させたいと願うのは当然のことかなと思います。でも、実際に環境を変えてみたもの……
健康管理2022年12月23日
足踏み健康器具「あしふみ健幸ライフ」がすごい理由は？座ったままで運動不足解消、血流改善したい方必見
- 2024年9月17日
この記事で解決できるお悩みあしふみ運動はどれくらいの運動量？フレイル予防策が見つかるあしふみ運動だけで脳が変わる？毎日、座る時間が長い方、足腰の不調を感じているけど運動が続かない方へ朗報！「椅子に座ったまま ユラユラするだけ」で運動効果が得られる道具がすご……