健康管理2026年1月5日
看護師の日勤のみ転職と不規則生活からの脱却！ダイエットで痩せない原因と対策
- 2026年1月5日
こんにちは。脱｢ええかっこしい｣で稼ぐブログ、運営者の「おーすけ」です。夜勤が続くハードな毎日から抜け出すために、看護師として日勤のみの職場へ転職を考える方は多いですよね。不規則な生活とおさらばして、健康的にダイエットも成功させたいと願うのは当然のことかなと思います。でも、実際に環境を変えてみたもの……
健康管理2022年12月23日
足踏み健康器具「あしふみ健幸ライフ」がすごい理由は？座ったままで運動不足解消、血流改善したい方必見
- 2024年9月17日
この記事で解決できるお悩みあしふみ運動はどれくらいの運動量？フレイル予防策が見つかるあしふみ運動だけで脳が変わる？毎日、座る時間が長い方、足腰の不調を感じているけど運動が続かない方へ朗報！「椅子に座ったまま ユラユラするだけ」で運動効果が得られる道具がすご……