【超基本】看護師がのんびり働ける職場を見つけよう！＜理想郷を探せ＞

看護師の皆さん、毎日の忙しさに疲れを感じていませんか？

「もっとゆとりを持って働きたい」
「プライベートも大切にしたい」
「看護の仕事は好きだけど、今の環境には限界を感じる」

そんな思いを抱えている方も多いのではないでしょうか。

看護師＝激務というイメージが強いですが、実は比較的のんびりとゆるく働ける職場や診療科も存在します。

自分のペースや性格に合った環境で働くことで、長く看護師を続けられる可能性が高まります。

この記事では、看護師がよりリラックスして働ける職場の特徴や、おすすめの勤務先、そして転職のポイントをご紹介します。

• のんびり働ける職場と避けるべき職場
• 楽に働ける診療科
• ゆとりある働き方のメリット・デメリット
• 自分に合った職場の見つけ方

あなたの「のんびり働きたい」という願いを叶えるヒントが、きっと見つかるはずです。

看護師としてのやりがいを失わず、かつ自分らしく働ける環境を探してみませんか？

自分の人生、自分のペースで歩んでいきましょう。

看護師がのんびり働ける職場の条件

人員配置に余裕がある

ポイント

• 人員不足の職場は、業務過多になりやすく、ゆっくり働くことは難しい
• 人員配置に余裕があれば、業務量を調整しやすくなり、残業や夜勤も減らすことができる

補足説明

まるで、レストランで例えると…

• 人員不足のレストランは、お客さんがたくさんいても店員さんが足りず、バタバタと忙しく働かなければならない
• 人員に余裕があるレストランは、お客さんが多くても店員さんがテキパキと動き、お客さんもゆっくりと食事を楽しむことができる

精神的・身体的負担が少ない

ポイント

• 患者さんの状態が安定していて、緊急対応が少ない職場は、精神的・身体的な負担が軽くなる
• 夜勤やオンコールがない職場も、体力的な負担を軽減できる

補足説明

まるで、マラソンで例えると…

• 精神的・身体的負担が多い職場は、坂道や障害物が多いコースを走っているようなもの
• 精神的・身体的負担が少ない職場は、平坦な道をマイペースで走っているようなもの

残業がない・少ない

ポイント

• 残業が多い職場は、プライベートな時間が確保できず、心身ともに疲労が溜まる
• 残業がない、もしくは少ない職場を選ぶことで、ワークライフバランスを良好に保ちやすくなる

補足説明

まるで、ゲームで例えると…

• 残業が多い職場は、クリア時間制限のある難しいゲームをプレイしているようなもの
• 残業がない、もしくは少ない職場は、自分のペースで楽しめるゲームをプレイしているようなもの

夜勤やオンコールがない

ポイント

• 夜勤やオンコールは、生活リズムを乱し、睡眠不足や体調不良の原因となる
• 夜勤やオンコールがない職場を選ぶことで、健康的な生活を送りやすくなる

補足説明

まるで、時計で例えると…

• 夜勤やオンコールがある職場は、常に針が動き続け、休む暇がない
• 夜勤やオンコールがない職場は、自分のペースで時間を刻むことができる

人間関係が良好

ポイント

• 職場の人間関係が悪いと、仕事へのストレスが大きくなり、精神的に疲弊してしまう
• 人間関係が良好な職場は、仕事が楽しく、モチベーションも維持しやすくなる

補足説明

まるで、オーケストラで例えると…

• 人間関係が悪い職場は、音程がバラバラで、まとまりのない演奏になってしまう
• 人間関係が良好な職場は、全員が協力し合い、美しいハーモニーを生み出すことができる

希望どおりの休みがとりやすい

ポイント

• 有給休暇や希望休暇が取りやすい職場は、自分のペースで休暇を取ることができ、リフレッシュすることができます

補足説明

まるで、カレンダーで例えると…

• 希望どおりの休みがとりやすい職場は、自由に予定を書き込める
• 希望どおりの休みがとりにくい職場は、予定でびっしり埋まっていて、自由な時間が少ない

のんびり働きたい看護師に向かない職場の特徴

急性期の患者が中心で忙しさが落ち着かない

ポイント

• 急性期の患者さんは容体が不安定で、迅速な対応が必要となる
• 業務が常に忙しく、ゆっくり働くことは難しい

補足説明

まるで、救急車で例えると…

• 急性期の患者さんが中心の職場は、常にサイレンを鳴らし、一刻一秒を争うような状況
• ゆっくり働くことは難しい

看護業務以外の仕事が多く残業が発生しやすい

ポイント

• 書類作成や事務作業など、看護業務以外の仕事が多い職場は、残業が発生しやすくなる

補足説明

まるで、デスクワークで例えると…

• 看護業務以外の仕事が多い職場は、書類の山に埋もれて、看護業務に集中できない
• 残業が発生しやすくなり、ゆっくり働くことは難しい

勤務時間や休暇が不規則でプライベートな時間をとりにくい

ポイント

• 交代勤務や変則勤務が多い職場は、生活リズムが乱れ、プライベートな時間を確保しにくい

補足説明

まるで、コマで例えると…

• 勤務時間や休暇が不規則な職場は、コマのようにクルクルと動き続け、休む暇がない
• プライベートな時間を確保しにくい

のんびり働きたい看護師におすすめの職場・診療科

病院の外来

ポイント

• 外来は、予約制で患者さんが比較的安定しているため、比較的ゆっくり働けます。

補足説明

まるで、カフェで例えると…

• 外来は、予約したお客さんが順番に来店するため、慌ただしくなることなく、丁寧に接客できる
• ゆっくりと働くことができる

回復期病棟

ポイント

• 回復期病棟は、急性期の治療を終えた患者さんが療養する場所です。
• 患者さんの状態が安定していて、看護業務も比較的軽いため、のんびり働けます。

補足説明

まるで、温泉旅館で例えると…

• 回復期病棟は、温泉旅館のように、ゆっくりと療養できる場所
• 患者さんもリラックスしているため、看護師も穏やかな気持ちで働くことができる

慢性期病院（療養型）

ポイント

• 慢性期病院は、長期的な療養が必要な患者さんが入院する病院です。
• 急性期の病院と比べて、業務が落ち着いていて、ゆっくり働けます。

補足説明

まるで、図書館で例えると…

• 慢性期病院は、図書館のように、静かで落ち着いた雰囲気
• ゆっくりと時間をかけて、患者さんと向き合うことができる

皮膚科

ポイント

• 皮膚科は、外科手術が必要な患者さんが少なく、比較的軽症な患者さんが多い診療科です。

補足説明

まるで、エステサロンで例えると…

• 皮膚科は、エステサロンのように、患者さんの肌を美しく整える場所
• 外科手術が必要な患者さんが少なく、比較的軽症な患者さんが多い

眼科

ポイント

• 眼科も、外科手術が必要な患者さんが少なく、比較的軽症な患者さんが多い診療科です。

補足説明

まるで、眼鏡店で例えると…

• 眼科は、眼鏡店で眼鏡を選ぶように、患者さんの目に合った治療を提供する場所
• 外科手術が必要な患者さんが少なく、比較的軽症な患者さんが多い

耳鼻咽喉科

ポイント

• 耳鼻咽喉科も、外科手術が必要な患者さんが少なく、比較的軽症な患者さんが多い診療科です。

補足説明

まるで、耳鼻科医院で例えると…

• 耳鼻咽喉科は、耳鼻科医院のように、耳、鼻、喉のトラブルを診る場所
• 外科手術が必要な患者さんが少なく、比較的軽症な患者さんが多い

精神科・心療内科

ポイント

• 精神科・心療内科は、患者の状態が比較的安定しており、看護業務も落ち着いています。

補足説明

まるで、カウンセリングルームで例えると…

• 精神科・心療内科は、カウンセリングルームのように、患者さんの心と向き合う場所
• 患者の状態が比較的安定しており、看護業務も落ち着いている

人工透析科

ポイント

• 人工透析科は、患者さんが定期的に通院するため、予約制で業務が安定しています。

補足説明

まるで、定期健診で例えると…

• 人工透析科は、定期健診のように、患者さんが定期的に通院するため、慌ただしくなることなく、丁寧に看護できる
• 予約制で業務が安定している

病院以外の仕事

美容クリニック（美容外科・美容皮膚科）

ポイント

• 美容クリニックは、患者さんの状態が安定していて、比較的軽症な患者さんが多いです。
• また、夜勤やオンコールがないことが多いので、ワークライフバランスを良好に保ちやすいです。

補足説明

まるで、ヘアサロンで例えると…

• 美容クリニックは、ヘアサロンのように、患者さんの外見を美しく整える場所
• 患者さんの状態が安定していて、看護業務も比較的軽いため、のんびり働けます。

健診・検診センター

ポイント

• 健診・検診センターは、健康な人が定期的に受診する施設です。
• 緊急対応が必要な患者さんが少ないため、比較的ゆっくり働けます。

補足説明

まるで、健康診断で例えると…

• 健診・検診センターは、健康診断のように、健康な人の健康状態をチェックする場所
• 緊急対応が必要な患者さんが少なく、比較的ゆっくり働ける

訪問看護

ポイント

• 訪問看護は、自宅で療養している患者さんを訪問し、看護ケアを行う仕事です。
• 一人担当することが多いため、責任感が強い人に向いています。

補足説明

まるで、訪問介護で例えると…

• 訪問看護は、訪問介護のように、患者さんの自宅を訪問し、看護ケアを行う仕事
• 一人担当することが多いため、責任感が強い人に向いている

企業の健康管理部門

ポイント

• 企業の健康管理部門は、一般企業なので、基本的に夜勤がなくのんびり働ける仕事といえるでしょう。
• 企業の健康管理室や医務室に所属し、従業員の健康診断の企画や実施、メンタルヘルスケア、怪我や体調不良時の応急処置などを行います。
• 医療機関のように「患者対応が続いて退勤時間が読めない」といったこともないのも、働くメリットの一つです。

補足説明

まるで、企業の保健室で例えると…

• 企業の健康管理部門は、企業の保健室のように、従業員の健康を守り、サポートする場所
• 予防接種や健康診断の実施、健康相談など、幅広い業務を担当する

保育園

ポイント

• 保育園は、園児の健康管理や生活支援を行う仕事です。
• 子ども好きで、コミュニケーション能力が高い人に向いています。

補足説明

まるで、幼稚園で例えると…

• 保育園は、幼稚園のように、子どもたちの成長をサポートする場所
• 子ども好きで、コミュニケーション能力が高い人に向いている

介護施設

ポイント

• 介護施設は、高齢者の介護を行う仕事です。
• 利用者さんとのコミュニケーションを大切に、真心を込めて介護を行う必要があります。

補足説明

まるで、老人ホームで例えると…

• 介護施設は、老人ホームのように、高齢者が安心して暮らせる場所
• 利用者さんとのコミュニケーションを大切に、真心を込めて介護を行う必要がある

看護師がのんびり働ける職場へ転職するメリット

精神的な余裕ができる

ポイント

• 忙しくない職場に移ることで、精神的な負担が軽くなり、心身ともにリラックスできます。

補足説明

まるで、息継ぎで例えると…

• 忙しい職場は、息継ぎをする暇もなく、ずっと走り続けているような状態
• 精神的な余裕ができる職場は、息継ぎをしっかりして、心身をリラックスさせることができる

体への負担が少ない

ポイント

• 夜勤や残業が少ない職場に移ることで、睡眠不足や疲労を軽減できます。

補足説明

まるで、充電で例えると…

• 夜勤や残業が多い職場は、充電する暇がなく、バッテリー切れを起こしてしまう
• 体への負担が少ない職場は、しっかり充電して、体調を整えることができる

家庭と両立しやすい

ポイント

• 勤務時間や休暇が規則正しい職場に移ることで、プライベートな時間を確保しやすくなり、家庭と両立しやすくなります。

補足説明

まるで、ワークライフバランスで例えると…

• 忙しい職場は、仕事とプライベートのバランスが崩れ、どちらもうまく回らなくなる
• 家庭と両立しやすい職場は、仕事とプライベートのバランスをうまくとり、充実した生活を送ることができる

看護師がのんびり働ける職場へ転職するデメリット

日勤メインだと給与が下がる

ポイント

• 夜勤や残業が多い職場は、給与が高くなる傾向があります。
• 日勤メインの職場に移ると、給与が下がる可能性があります。

補足説明

まるで、給与で例えると…

• 夜勤や残業が多い職場は、給与という名の報酬が多い
• 日勤メインの職場は、給与という名の報酬は少なめになる可能性がある

仕事へのやりがいを感じにくい

ポイント

• 刺激的な仕事が少ない職場では、仕事へのやりがいを感じにくくなる可能性があります。

補足説明

まるで、ゲームで例えると…

• 忙しい職場は、難易度が高く、クリアした時の達成感がある
• ゆっくり働ける職場は、難易度が低く、仕事の満足感が下がりやすい

看護師としてのスキルアップしにくい

ポイント

• 専門性の高い知識や技術が必要とされる職場が少ないため、看護師としてのスキルアップが難しい可能性があります。

補足説明

まるで、RPGで例えると…

• 忙しい職場は、様々な敵と戦い、レベルアップしていく
• ゆっくり働ける職場は、敵と戦う機会が少なく、レベルアップしにくい

のんびり働きたい看護師が転職する際のポイント

キャリアプランも踏まえて求人を探す

ポイント

• 将来的なキャリアプランを明確にして、それに合った職場を選ぶことが重要です。

補足説明

まるで、地図で例えると…

• キャリアプランは、目的地までの道順を決めるための地図
• 将来的なキャリアプランを明確にしておくことで、自分に合った職場を見つけやすくなる

仕事内容と給与のバランスを見る

ポイント

• 仕事内容だけでなく、給与もしっかりと確認しましょう。

補足説明

まるで、天秤で例えると…

• 仕事内容と給与は、天秤の両方の皿に乗せるもの
• どちらか一方だけを重視するのではなく、両方のバランスを見る必要がある

転職エージェントを利用する

ポイント

• 転職エージェントを利用することで、自分に合った職場を見つけやすくなります。

補足説明

まるで、転職のコンシェルジュで例えると…

• 転職エージェントは、転職のコンシェルジュのように、自分に合った職場を見つけるお手伝いをしてくれる
• 非公開求人に応募することもできる

よくある質問

看護師の楽な仕事に共通している条件

夜勤がない

ポイント

• 夜勤がない職場は、睡眠不足や体調不良のリスクが低くなります。

補足説明

まるで、睡眠で例えると…

• 夜勤がある職場は、十分な睡眠が取れず、体調を崩してしまう
• 夜勤がない職場は、しっかりと睡眠を取り、体調を整えることができる

重症患者が少ない

ポイント

• 重症患者が少ない職場は、精神的・身体的な負担が軽くなります。

補足説明

まるで、マラソンで例えると…

• 重症患者が多い職場は、坂道や障害物が多いコースを走っているようなもの
• 重症患者が少ない職場は、平坦な道をマイペースで走っているようなもの

高度な医療スキルが求められない

ポイント

• 高度な医療スキルが求められない職場は、比較的簡単に仕事に慣れることができます。

補足説明

まるで、資格で例えると…

• 高度な医療スキルが求められる職場は、難しい資格が必要
• 高度な医療スキルが求められない職場は、比較的簡単に仕事に慣れることができる

残業がない

ポイント

• 残業がない職場は、ワークライフバランスを良好に保ちやすいというメリットがあります。
• 具体的には、プライベートな時間を確保しやすく、家族や友人との時間、趣味の時間などに充てることができます。
• また、睡眠不足や疲労を防ぐことができ、心身ともに健康な状態を維持しやすくなります。

補足説明

まるで、充電で例えると…

• 残業が多い職場は、充電する暇がなく、バッテリー切れを起こしてしまう
• 残業がない職場は、しっかり充電して、体調を整えることができる

人間関係が良好

ポイント

• 人間関係が良好な職場は、仕事が楽しく、モチベーションも維持しやすくなります。

補足説明

まるで、オーケストラで例えると…

• 人間関係が悪い職場は、音程がバラバラで、まとまりのない演奏になってしまう
• 人間関係が良好な職場は、全員が協力し合い、美しいハーモニーを生み出すことができる

参考資料：役立つ転職サイトとエージェント

最後に、実際の転職活動に役立つ情報をまとめておきます。

適切な転職サイトやエージェントの選択が、転職成功の鍵となります。

専門性の高い看護師向けのサービスを利用することで、自分に合った求人情報にアクセスしやすくなるからです。

例えば、看護師専門の転職サイトでは、夜勤の有無や希望する診療科など、細かい条件で検索ができます。

実際に、これらのサービスを利用してのんびり働ける転職に成功した事例が多数報告されています。

それでは、以下をチェックしてみてください。

おすすめの看護師転職サイト3選

ナース専科 転職（旧ナース人材バンク）

特徴

• 年間10万人以上の看護師さんが利用する専門の転職支援サービス
• 非公開求人が豊富。ハローワークにも非掲載のレア求人を紹介。
• キャリアアドバイザーによるサポートが充実

レバウェル看護

特徴

• 看護師特化の転職エージェントで公開求人は10万件以上
• 相談のしやすさ、連絡のとりやすさで満足度が高い
• 職場情報が参考になる。非公開求人あり。

ナースではたらこ

特徴

• 全国各地の求人情報に強い看護師転職サービス
• 希望にあった医療機関を「逆指名」できる
• ウェブには出てこない非公開求人あり

まとめ

看護師がのんびり働ける職場は、 自分の希望に合った職場を見つけることで仕事もプライベートも充実した生活を送ることができます。

このブログ記事が、のんびり働きたい看護師の方の転職活動の参考になれば幸いです。

もし、転職活動で迷っていることがあれば、 転職エージェントに相談することをおすすめします。

エージェントは、あなたに合った職場を見つけるお手伝いをしてくれるでしょう。

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